梦到去世的亲人，这事儿挺常见的，不用太紧张。简单来说，主要有这么几种情况：

太想念了

白天老想着他们，晚上就容易梦到，这就是常说的"日有所思夜有所梦"。特别是刚失去亲人的时候，梦里见到他们就像重温过去的时光，其实是心里放不下的表现。

心里有事儿没放下

可能有些话没来得及说，或者有事儿没帮亲人完成，这种遗憾容易在梦里冒出来。比如梦见亲人需要帮忙干活，可能说明你现在自己过得不太顺。

大脑自己"放电影"

睡觉时大脑没完全休息，会把记忆碎片拼成梦，和迷信说的"托梦"没关系。就像手机待机时偶尔自动亮屏一样正常。

做噩梦要当心

如果梦里亲人打骂你或让你害怕，可能是压力太大或需要调整心态。这种情况可以试试睡前点安神香、找人说说话，别憋着。

怎么办？

平常多和朋友聊聊，别一个人闷着想

把亲人照片收起来一阵子，减少触景生情

要是总做吓人的梦，可以找懂心理的老师聊聊

梦到他们不代表有啥预兆，主要是你自己心里头的念想。日子还得往前过，亲人肯定也希望你开开心心的对吧？

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