梦到去世的亲人，这事儿挺常见的，不用太紧张。简单来说，可能有这么几种情况：

太想念了

白天老想着他们，晚上就容易梦到，就像老话说的"日有所思，夜有所梦"。特别是逢年过节或者遇到难事儿的时候，更容易梦见。

心里还有没放下的事

要是以前和亲人有些话没说完，或者有啥遗憾，梦里可能会接着处理这些情绪，相当于心里头自己给自己解疙瘩。

生活压力大

最近要是工作累、心里烦，也可能梦见亲人。这时候他们出现在梦里，有时候是大脑在帮你放松心情，就像心里头有个安慰剂。

该咋办呢？

可以写写日记或者找人聊聊这个梦，说出来就不那么憋得慌了

要是信佛，可以念念《心经》或者《地藏经》，心里能踏实点

做个相册或者留件他们的东西，想的时候拿出来看看，比光做梦强

最重要的是别瞎想，梦不是啥预兆。我奶奶去世三年了，我到现在还时不时梦见她跟我唠家常呢，醒来虽然有点难受，但想想也挺暖和的。你要是老做这种梦觉得难受，随时可以再找我唠唠。

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