做梦梦到亲戚死了，不用太害怕，这其实挺常见的。这种梦一般不是真的会出事，而是你心里的一些想法在“作怪”。

可能是你最近太担心这个亲戚（比如怕他身体不好），或者很久没见他了，心里惦记着。也可能是你生活里压力大，或者和亲戚之间有些没解开的心结，梦里就冒出来了。

还有人会梦到去世的亲戚，这往往是心里放不下，或者想和他们“说说话”。

怎么办？

别瞎想：梦不代表现实，别自己吓自己。

多联系：如果梦到活着的亲戚，打个电话问问近况，聊聊天就踏实了。

写下来：记下梦里细节，有时候能帮你明白自己到底在担心啥。

找人说：如果梦让你特别难受，和朋友、家人聊聊，或者找心理医生问问。

这种梦很正常，别太紧张，该吃吃该喝喝！

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