梦见前任又出现在梦里，这事儿挺常见的，不用太纠结。简单来说可能有这几种情况：

心里还有疙瘩没解开：分手时要是有些话没说完、事儿没解决，大脑就容易在梦里翻旧账，算是一种自我安慰。

最近压力大想躲一躲：要是工作生活不顺心，梦里可能会自动调出"前任"这个老熟人，因为过去的关系让你觉得有安全感。

纯粹就是触景生情：白天看到和前任有关的奶茶店、听到老歌，晚上做梦就可能自动播放"回忆杀"。

现在感情不太得劲：如果和现任闹矛盾，或者觉得现任不如前任某方面好，梦里就容易拿前任出来比划比划。

该咋办？

别急着觉得自己旧情难忘，梦就像手机后台程序，经常乱弹窗

要是总梦到影响心情，可以写写日记或者找朋友唠唠

把注意力多放在现在的生活上，该吃吃该玩玩，过阵子就好了

（需要更详细分析的话可以再问我哈）

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