梦到掉好几颗牙，其实不用太紧张，这梦挺常见的。简单来说，它可能和下面几种情况有关：

心里没底：比如最近工作压力大、怕自己能力不够，或者遇到事儿觉得掌控不了，梦里掉牙就像在说“我有点慌”。

怕丢面子：担心别人怎么看自己，比如怕说错话、怕出丑，或者觉得自己形象受影响。

要变样了：也可能是好事，比如快升职、换新环境，虽然不习惯，但意味着要进入新阶段了。

身体提醒：如果牙真有点不舒服，可能是身体在提醒你该去检查了。

要是这梦老做，或者醒后特别难受，可以试试：

把梦里和醒后的感觉写下来，看看最近是不是有啥事让你焦虑。

多运动、睡好些，能缓解压力。

别信“掉牙死亲人”这种老话，基本都是瞎担心。

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