做梦梦到死人不用太害怕，这其实挺常见的，可能有几种情况：

心里有事儿：可能是最近压力大、想太多，或者对某个去世的人还有放不下的感情。比如梦见去世的亲人，可能是你想他们了，或者心里有些话没来得及说。

生活有变化：死人有时候代表“过去的事结束了”，比如一段关系、一份工作，或者你的某个习惯。梦到这些，可能是你心里正在适应新生活。

身体或情绪问题：如果总做这种梦，可能是身体太累、情绪不好，甚至和吃药、喝酒有关。中医还说，可能是身体“火气太大”或者“阳气不足”导致的。

怎么办？

别瞎想，先看看最近是不是太累了，调整作息。

如果梦让你特别难受，可以找朋友聊聊，或者记下来（写日记也行）。

要是反复做这种梦，影响到生活，建议找医生或心理咨询师问问。

梦到死人大多和你的心情、生活有关，不是啥“凶兆”，别自己吓自己。

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