连续梦到同一个人，这事儿挺常见的，不用太紧张。简单来说，可能有下面几种原因：

你心里老想着TA：比如这个人是你特别在意的人（对象、家人、朋友），白天总惦记着，晚上就容易梦到。就像白天老想着一件事，晚上睡觉也会接着想。

最近和TA有重要的事：比如刚和这个人一起经历了啥大事（吵架、帮忙、聚会），大脑晚上就会反复“回放”。就像看完电影后脑子里还会闪画面。

有些话没说完/事没解决：可能你俩之间还有心结没解开，或者你偷偷羡慕/讨厌TA，这些憋着的情绪就会变成梦。就像心里压着事儿，睡觉时自己冒出来。

睡不好也会这样：如果最近睡不踏实（被吵醒、熬夜），做梦会更频繁，可能随便抓个熟人当“主角”。

要是这梦让你难受，可以试试：

白天多和真人聊聊天

睡前别想太多

把卧室弄舒服点（安静、别太亮）

如果总做同样的梦影响生活，找心理医生聊聊也行。不过大多数时候，梦就是脑子在整理白天的“垃圾”，不用太当真。

上一篇：连续梦到同一个人

下一篇：妈妈梦到儿子结婚