老是梦到自己怀孕，可能是下面这些原因：

心里有事压着：比如工作太累、家里烦心事多，或者感情上有压力，晚上睡觉就容易做这种梦。这时候试试放松点，做做运动、听听音乐，别老绷着神经。

想要孩子或者怕怀孕：如果最近琢磨生孩子的事，或者反过来特别担心怀孕，梦里就可能反复出现。可以找信任的人聊聊，把心里话倒出来。

身体激素在搞鬼：女生来月经前、排卵期这些时候，激素变化大，也可能做这种梦。注意下是不是总在特定时间段梦到，记录下时间可能有帮助。

白天看多了怀孕的事：要是最近老刷到别人怀孕的新闻、电视剧，晚上也可能梦到。少看点相关内容，转移下注意力。

睡不好：睡觉环境太吵、床不舒服，或者吃某些药影响睡眠，也会做乱七八糟的梦。换个安静地方睡，或者问问医生是不是药物的问题。

要是这梦让你特别闹心，或者连着好久都这样，最好找心理医生聊聊。他们能帮你挖挖梦里的深层原因，比瞎猜管用。

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