天天梦到同一个人，这事儿挺常见的，不用太担心。可能是你心里老想着TA，或者你们之间有些没说完的话、没解开的事。我来给你简单说说咋回事儿，再支几招：

为啥会这样？

心里惦记：白天总想这个人，晚上就容易梦到，比如喜欢的人、闹掰的朋友、走散的亲人。

有事没解决：可能你们吵架了、分手了，或者你后悔没对TA好点，脑子就通过梦提醒你。

TA代表别的意思：有时候梦里的人不一定是本人，可能代表你想要的某种感觉（比如安全感、自由）。

能咋办？

写下来：每次梦到就记下细节，看看有没有啥规律。

主动点：如果是能联系的人（比如朋友、家人），试试找TA聊聊，把话说开。

放过自己：如果这人已经没法见了（比如前任），写封信把想说的写出来再撕掉，就当发泄。

找专业人士：如果梦让你特别难受，可以找心理咨询师聊聊，他们更懂这些。

梦是脑子在帮你整理情绪。别太纠结，该解决就解决，该放下就放下。

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