梦到前男友其实挺常见的，不用想得太复杂。简单来说可能有这几个原因：

心里还有没放下的事：分手后可能有些话没说完，或者有些情绪没消化完，这些都会在梦里冒出来。

最近碰到了相关的事：比如看到和他有关的东西、听到共同朋友的消息，甚至刷到类似的情侣视频，都可能让你在梦里想起他。

现在生活有压力：如果最近工作累、心情不好，梦里可能会自动翻出过去让你有安全感的人或事，前男友可能就是其中之一。

纯粹是大脑随机抽卡：有时候梦就是乱放的"电影片段"，就像手机相册突然跳出几年前的照片，不一定有啥特别意思。

如果这梦让你难受，可以试试：

白天多和朋友聊天分散注意力

写写日记把想法倒出来

给自己找点新爱好

要是总梦到而且影响心情，找信任的人聊聊或者咨询心理医生也挺好。

上一篇：为什么会梦到怀孕

下一篇：为什么老是梦到一个人