梦到自己被人陷害，不用太紧张，这其实挺常见的。简单来说，这种梦往往反映了你最近可能压力大、心里不踏实，或者对某些人或事有点不放心。

可能的原因：

现实压力：比如工作太累、人际关系复杂，让你总觉得有人要坑你。

自我怀疑：可能你对自己没信心，怕别人对你有看法，或者担心自己哪儿没做好。

警惕心强：也可能是潜意识提醒你，最近要多留个心眼，别轻易相信别人。

怎么办？

别往心里去：梦只是梦，不代表真的会发生。

放松心情：睡前听听音乐、做点轻松的事，别带着焦虑睡觉。

聊聊心事：如果总做这种梦，可以和朋友或家人说说，或者写下来，能帮你理清思路。

调整状态：如果是工作或生活的问题，试着解决它，比如和领导同事多沟通。

这种梦更像是个“心理警报”，提醒你关注自己的情绪和现实问题，不用太害怕。

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