梦到一个人，说白了就是你的脑子在“放电影”，可能是心里惦记他，也可能是你们之间有些没说完的话。具体分几种情况：

白天想多了：比如暗恋谁或者跟谁闹矛盾，白天老琢磨，晚上就容易梦到，这就是“日有所思夜有所梦”。

心里有疙瘩：如果和这人有过节、遗憾，或者欠他一句道歉，梦里可能会反复出现，其实是提醒你自己还没放下。

代表你自己：有时候梦里的人不是你认识的真人，而是像“符号”。比如梦到很勇敢的人，可能说明你希望自己更勇敢。

纯粹随机：大脑晚上会把白天的记忆碎片乱拼，可能只是偶然拼到这个人，不一定有啥特殊含义。

简单说，别太纠结“玄学”，先想想：这人最近和你有啥联系？你对他有啥感觉？梦里的情绪是开心还是难受？这些更能帮你理解梦的意义。

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