梦到一个人，其实更多是因为你自己在想他，而不是代表他在想你。心理学上认为，梦境是我们潜意识的反映，比如白天经常想到某个人，或者对他有未解决的情感，晚上就可能梦见他。

当然，也有人觉得人和人之间有“磁场”，如果对方也在想你，可能会影响你的梦。但科学上更支持的是：梦到谁，主要说明这个人对你很重要，或者你心里放不下他。

简单说，梦是大脑在整理记忆和情绪，别太纠结“他是否想你”，重点是你自己的感受。

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