老梦到同一个人，这事儿挺常见的，不用想得太复杂。简单来说，可能有下面几种情况：

你心里惦记TA

白天老想这个人，晚上就容易梦到。可能是你喜欢TA，或者你们之间有没说完的话、没解开的心结。

现实压力大

要是最近工作累、烦心事多，脑子乱糟糟的，也可能梦到熟人。其实是你的大脑在帮你消化情绪。

快把TA忘了

有种说法是，梦里见得多反而说明你们缘分淡了。就像快忘记的东西，总得在梦里多看一眼才算完。

身体提醒你

睡不好、熬夜多了，或者身体不舒服的时候，也容易做这种重复的梦。

怎么办？

如果这人让你开心，白天可以多联系；

要是梦得心里难受，写写日记或者找人聊聊；

调整作息，睡前少玩手机能减少乱做梦。

梦就是心里话的另一种说法，别太纠结。要是实在影响生活，找心理医生聊聊也行。

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