梦到自己的孩子死了，这种梦确实会让人吓一跳，心里特别难受。但别太担心，这种梦其实挺常见的，大多数时候并不是啥不好的预兆。

简单来说，做这种梦可能有几个原因：

你太担心孩子了：白天可能总想着孩子的安全、健康或者学习，晚上睡觉时大脑还在“加班”，就把这些担心变成梦了。

你自己压力大：比如工作太累、家里事情多，心里烦躁，梦里就可能用“孩子出事”来表达这种压力。

有些事让你心里不踏实：比如和孩子闹了点矛盾，或者觉得自己没照顾好他，梦里就会反映出这种愧疚感。

该咋办？

别自己吓自己：梦就是梦，不是真的，更不会“咒”孩子。

多陪陪孩子：如果梦里害怕，白天多和孩子聊聊天、玩一玩，心里会踏实很多。

放松心情：压力大的话，试试运动、听音乐，或者找朋友唠唠嗑。

这种梦不代表孩子会出事，主要是你心里有牵挂或者压力。调整好心态，该吃吃该喝喝，日子照常过就行啦！

上一篇：梦到自己的坟墓

下一篇：梦到自己的姐姐