梦到以前的女朋友，这事儿挺常见的，不用想得太复杂。简单来说，可能有几种情况：

心里还惦记着：可能是你最近想起了过去的事，或者看到啥东西让你联想到她。不一定是还想复合，就是记忆被勾起来了。

现在生活有变化：比如工作压力大、感情不顺，大脑会自动翻出以前熟悉的回忆来安慰自己，前任可能只是代表那种“熟悉感”。

有些事没放下：如果当初分手有遗憾或没吵明白，梦里可能会反复出现，其实是心里还想处理这些情绪。

纯粹偶然：有时候梦就是乱拼凑的，比如白天看到个红裙子，晚上可能就梦到穿红裙子的前任，和感情无关。

咋办？

别慌，梦不代表你要做啥决定。

如果总梦到影响心情，可以写写日记或者和朋友聊聊，把情绪倒出来就好了。

现在过得好最重要，过去的事就当个回忆。

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