梦到跟父母吵架，其实挺常见的，不用太紧张。这可能是你心里有些事儿没想明白，或者跟爸妈有点小矛盾没解决。

简单来说，可能有这几种情况：

现实压力：最近是不是有啥烦心事？比如工作、学习或者家里的事让你有压力，梦里就跟爸妈吵起来了。

心里有话没说：可能有些话想跟爸妈说，但又怕他们不理解，或者你们之前有过争执，梦里就表现出来了。

想独立又怕冲突：比如你长大了，想自己做决定，但又担心爸妈不同意，这种纠结也可能变成梦里的吵架。

咋办呢？

别太当真：梦是梦，不代表现实，别因为梦到吵架就觉得自己和爸妈关系不好了。

找机会聊聊：如果真有啥事憋着，试着和爸妈心平气和地说说，别等情绪攒到梦里去。

放松心情：压力大的时候，运动、写日记或者找朋友唠唠嗑，都能帮你缓解情绪。

这种梦多半是心里的小情绪在“捣乱”，理顺了就好了。

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