梦到初恋其实挺常见的，说白了就是你的大脑在“放电影”，把过去的记忆翻出来放给你看。可能有这么几种情况：

想找回以前的感觉：现在生活太累或者感情平淡，梦里见到初恋可能是你潜意识里怀念那种单纯开心的日子。

心里还有疙瘩：如果当初分手没处理好，梦里反复出现可能是提醒你“这事儿还没翻篇”，该放下或者面对了。

现实压力大：工作太忙、烦心事多的时候，大脑容易把初恋当成“避风港”，让你在梦里喘口气。

最近受刺激了：比如看了青春片、路过学校，或者遇到像初恋的人，晚上做梦就可能“自动播放”相关回忆。

单纯想多了：睡觉时大脑本来就会乱搭记忆碎片，可能刚好拼出初恋的画面，不代表啥特别含义。

要是这梦让你白天老走神，或者心里难受，找人聊聊会舒服点。如果只是偶尔梦到，就当看了场青春怀旧片，别太纠结。

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