做梦梦到自己杀人，不用太害怕，这通常不代表你真的会杀人。这种梦更多是反映你内心的情绪或压力。

可能的原因：

心里有火没处发：可能是你对某些人或事特别生气，但现实中又不好发作，梦里就冒出来了。

压力太大：如果最近工作、生活让你特别累，或者有解决不了的烦心事，梦里杀人可能是压力的一种表现。

想摆脱什么：比如讨厌的规矩、讨厌的人，或者自己身上某些缺点，梦里杀人可能代表你想“干掉”这些困扰。

怎么办？

别憋着：找朋友聊聊、写日记、运动，把情绪发泄出来。

放松点：试试深呼吸、听音乐，别让自己太紧张。

如果老做这种梦：或者醒来特别难受，可以找心理医生聊聊，可能能帮你找到更深的原因。

这种梦不代表你坏，只是提醒你：该关注自己的情绪啦！

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