做梦梦到爷爷去世，别太担心，这其实挺常见的。我给你简单说说可能的原因和咋应对：

可能是想爷爷了

要是爷爷还健在，可能是你最近太惦记他，或者担心他的身体，梦里就冒出这种画面。如果爷爷已经不在了，那更可能是你心里还放不下，梦里自然就梦见了。

压力大或者心里有事

有时候生活里遇到难事（比如工作、考试），或者对将来没把握，梦里也可能用"爷爷去世"这种场景来表达你的焦虑。

和现实没关系

别迷信！梦里的事不代表真会发生，更多是你白天的情绪在晚上"放电影"。有人梦完反而听说爷爷身体变好了。

你可以这样做：

白天多陪陪爷爷，打个电话聊聊天，心里踏实了就不容易做这种梦。

要是梦醒了难受，写写日记或者找朋友说说，别憋着。

如果总做这种梦，可能是最近太累，试试早点睡觉或者运动放松。

记住啊，梦就是梦，别自己吓自己！

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