梦到妈妈去世，别太担心，这通常不代表真的会发生不好的事。从心理学角度看，这种梦更多是反映你内心的情绪。比如：

可能你最近压力大：工作、学习或生活上的烦恼，让你潜意识里感到不安，梦里就用妈妈离开来表达这种焦虑。

可能你想妈妈了：如果平时和妈妈见面少，或者担心她的健康，梦里就会放大这种牵挂。

也可能是提醒你珍惜：这样的梦有时候是告诉你，多陪陪妈妈，别等将来后悔。

怎么办？

白天多和妈妈打电话、聊聊天。

如果梦让你特别难受，可以和朋友说说，或者写日记放松心情。

梦只是梦，别自己吓自己，关键是对妈妈好一点、对自己也放松点。

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