老梦到喜欢的人，这事儿挺常见的，说白了就是心里惦记着对方。我给你掰扯掰扯可能的原因：

白天想多了：白天老琢磨这个人，晚上睡觉时脑子还在自动回放，就容易梦到。就像你白天一直想考试，晚上可能梦见考场一样。

心里有遗憾：要是你们之间有点没说完的话、没解决的事，或者你单方面喜欢又不敢说，这些憋着的情绪就容易变成梦。

最近压力大：工作学习太累、睡不好觉的时候，大脑容易把重要的人塞进梦里，相当于提醒你"该注意下自己的感情生活了"。

身体在搞鬼：科学家说睡觉时身体会分泌些"想人激素"，要是你喜欢这个人，这些激素可能让你梦里老见着TA。

怎么办？

要是喜欢就去接触接触，微信聊聊天啥的，说不定梦就成真了

要是没可能，白天多找点别的事忙起来，减少瞎想的时间

睡前别刷TA朋友圈，改成听点轻松的音乐

做梦没啥大不了，关键看你怎么对待现实中的感情。要是梦得太频繁影响生活，找个朋友唠唠或者咨询心理医生也行。

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