梦到很久不见的人，其实挺常见的，不用想得太复杂。简单来说，可能是以下几种情况：

心里还惦记着：这个人以前跟你关系不错，或者对你挺重要的，虽然平时没联系，但潜意识里你还记得他。比如小时候的玩伴、老同学，突然梦到可能是因为最近看到类似的人或事，勾起了回忆。

最近压力大：如果你最近忙、焦虑，梦里可能会冒出过去的人。比如梦到以前的同事，可能是工作压力让你想起过去轻松的时候。

有点遗憾或没说完的话：如果你们之前闹过矛盾，或者有些事没解决，梦里见到可能是心里还没放下。比如梦到前任，不一定还想复合，只是那段感情还有心结没解开。

纯粹是大脑“整理文件”：睡觉时大脑会把白天的记忆和过去的记忆混在一起，就像电脑清理垃圾文件，突然翻出个老照片一样。

怎么办？

如果梦到的是开心的事，就当回忆重温；

如果觉得困扰，可以试试写日记或者和朋友聊聊；

要是特别在意，也可以主动联系对方（比如发个微信问候下），说不定能解开疑惑。

梦是梦，别太紧张，顺其自然就好。

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