老梦到同一个人，这事儿挺常见的，原因可能有好几种：

心里惦记：白天老想这个人，晚上就容易梦到。可能是你喜欢的人、有过节的人，或者对你特别重要的人。

没放下的事：如果你们之间还有没解决的事，或者你心里有遗憾，梦里就会反复出现，算是大脑在帮你处理这些情绪。

压力大：最近要是工作、生活压力大，也可能让你总梦到同一个人，其实是压力的一种表现。

缘分快没了：有种说法是，老梦到一个人说明你们缘分快尽了，梦里见几次，现实中的联系就少几分。

身体或睡眠问题：睡不好、身体不舒服的时候，也容易做这种重复的梦。

简单说：要么是你太在意，要么是心里有事没解决，也可能是身体或睡眠的原因。如果觉得困扰，可以试试放松心情，或者找朋友聊聊。要是严重影响生活，建议去看看医生。

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