老是梦见同一个人，可能是这几个原因：

你心里老想着ta

白天总惦记这个人（比如喜欢的人、闹矛盾的朋友），晚上睡觉时脑子还在“加班”，就容易梦到。就像白天一直想考试，晚上可能梦见考场一样。

你们最近有重要的事

刚和这个人一起经历过大事（比如吵架、合作项目），或者最近常见面，大脑会反复处理这些记忆，梦里就容易出现。

有些话没说出口

可能对这人有点心结（比如欠句道歉、有误会没解开），白天压着不想，晚上潜意识会通过梦提醒你。

睡不好

房间太吵、床不舒服时容易做乱七八糟的梦，这时候熟悉的人可能“冒出来”凑热闹。

简单说：

要么这人对你特重要，要么有事没解决，再不然就是最近睡得太差。如果梦得心烦，可以试试睡前少想这事、把房间弄舒服点。要是严重影响生活，找医生聊聊也行。

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