梦到死去的亲人还活着，这事儿挺常见的，不用太紧张。说白了，就是因为你心里老想着他们，白天琢磨多了，晚上睡觉时脑子没休息好，就梦见了。

有人觉得这是亲人“托梦”，其实不是。科学上说，梦就是大脑把白天的想法、记忆乱拼出来的画面。比如你总回忆和亲人在一起的场景，梦里就可能看到他们“活过来”和你说话。

这种梦分几种情况：

太想念了：亲人走了心里空落落的，梦里见一面，自己会觉得好受点。

心里有事儿：如果最近遇到困难（比如工作压力、家里吵架），可能会梦见亲人来“安慰”你，其实是你自己希望有人帮一把。

遗憾没说完的话：比如亲人走得太突然，你没来得及告别，梦里可能就演一出“重逢”的戏，算是补个遗憾。

总结：别多想，梦到亲人说明你重感情。要是梦里难受，白天找朋友聊聊；要是觉得温暖，就当是心里留了个念想。日子还得往前过，他们肯定也希望你开开心心的。

（注：如果反复做这种梦影响到生活，可以找心理咨询师聊聊。）

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