梦到去世的亲人，其实挺常见的，不用太担心。简单来说，这可能是你心里还想着他们，或者最近压力大、情绪多，晚上睡觉时脑子自己“放电影”放出来的。

为啥会做这种梦？

想他们了：白天总惦记，晚上就容易梦到，就像老话说的“日有所思夜有所梦”。

心里有事：比如对亲人有过遗憾，或者自己最近遇到困难，梦里可能用这种方式让你“想想办法”。

压力大：工作、生活太累的时候，脑子乱，容易做这种让人难过的梦。

该咋办？

别慌：梦不是真的，不会影响现实生活。

聊聊：和家人朋友说说梦，或者写下来，心里会舒服点。

做点事：如果信佛，可以念经回向给他们；不信的话，去扫个墓、看看照片也行，就当陪陪他们。

要是总梦到而且特别难受，找个心理医生聊聊也挺好。梦到亲人说明你们感情深，别怕。

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