梦到掉牙不用太紧张，这其实挺常见的。简单来说可能有这么几种情况：

最近压力大：可能是你最近工作、生活上遇到些烦心事，心里不踏实。就像考试前有人会梦到考试迟到一样，掉牙梦也可能是心里发愁的表现。

生活有变化：比如换工作、搬家这些大事，虽然可能是好事，但刚开始总会有点不适应，梦里就可能反映出来。就像小孩换牙，旧牙掉了新牙才能长。

身体提醒：有时候是真的牙不舒服，或者最近太累了，身体用梦提醒你注意健康。可以看看牙有没有问题，或者调整下作息。

怕失去什么：可能是担心家人健康，或者怕自己能力不够（比如新工作怕做不好）。但梦不是预言，别自己吓自己。

要是总做这种梦，白天适当运动、晚上睡早点都有帮助。如果特别担心，和家人朋友聊聊会好很多。

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