梦到被大狗追，说白了就是心里有事儿压着。可能是最近压力大、遇到麻烦，或者对某些事特别担心，晚上睡觉时脑子还在转，就演变成被狗追的噩梦。

具体来说可能有几种情况：

现实压力：比如工作太累、和人闹矛盾，心里憋得慌，梦里狗追你就跟现实问题追着你一样。

害怕的东西：要是你本来就怕狗，或者以前被狗吓过，更容易做这种梦。

想躲的事：有时候梦里拼命跑，说明现实里你可能在逃避某个问题，比如难做的决定或不想面对的人。

怎么办：

白天别太绷着，运动、听歌都能放松。

如果总做这类梦，可以想想最近有啥烦心事，试着解决它。

梦只是提醒你注意情绪，不用太害怕。

简单说，这梦就像心里的警报器，告诉你该缓缓劲儿了。

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