怀孕时梦到自己死了，其实不用太害怕。这种梦挺常见的，主要是因为你怀孕后身体里的激素变化大，加上对宝宝和未来的担心，容易做各种奇怪的梦。

简单来说，这个梦可能有几个意思：

好事儿：周公解梦里说，梦见自己死了反而是吉兆，可能代表你和宝宝都很健康，新生命要来了。

心里有压力：可能是你对生孩子或者生活里的事有点焦虑，不知道怎么处理，所以梦里反映出来了。

新开始：有时候“死”在梦里不代表真的不好，而是象征生活要有新变化，比如当妈妈后的新角色。

该咋办？

别瞎想，梦不是真的，你和宝宝没事的。

如果总做这种梦觉得难受，可以跟家人聊聊，或者试试放松心情，比如听听音乐、散散步。

要是实在担心，找医生问问也行，图个安心。

放宽心，这是怀孕时常见的反应，别自己吓自己啦！

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