梦到以前的朋友，其实挺常见的，不用想得太复杂。简单来说，可能是这几个原因：

想他们了：你可能最近有点孤单，或者压力大，脑子里的“回忆开关”被打开了，梦里就自然出现了老朋友。

心里有事没放下：比如以前闹过矛盾、有过遗憾，或者特别感谢谁，这些没说完的话可能在梦里冒出来。

现在的生活有变化：如果最近工作、感情有变动，梦里见老朋友可能是你潜意识在对比过去和现在。

纯粹是记忆在整理：睡觉时大脑会把过去的记忆翻出来“收拾”一下，老朋友就顺便登场了。

要是总做这种梦，可以试试：

写下来梦里具体发生了什么（比如聊了啥、感觉怎样）。

如果真想联系他们，打个招呼也没啥。

不用太担心，梦到老朋友大多只是你心里活动的反映，不是啥预兆。

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