梦见女朋友要和自己分手，这种梦其实挺常见的，不用太紧张。从心理学角度看，这通常反映了你内心的一些担忧或不安，比如害怕失去她、对感情有疑虑，或者最近压力比较大。

简单来说，做这种梦可能有几种原因：

现实压力：比如工作、生活上的烦恼，影响了你的情绪，梦里就表现成感情问题。

感情上的小矛盾：可能你们最近有些小摩擦，或者你潜意识里觉得关系需要调整。

害怕失去：如果你很在乎她，可能会梦到分手，其实是担心她离开你。

怎么办？

别太纠结梦的“预兆”，梦不代表真的会发生。

如果心里不踏实，可以和她聊聊，把话说开。

调整心态，放松心情，有时候只是最近太累了。

梦是梦，现实是现实，关键还是看你们平时的相处。

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