做梦梦到被狗追，说白了就是心里有事儿压着。可能是最近工作太累、和人闹矛盾，或者有啥烦心事没解决，晚上睡觉时脑子还在琢磨，就变成狗追你的梦了。

具体来说：

如果梦里拼命跑但甩不掉狗：说明你现实中的压力很大，比如工作 deadline 紧、家里矛盾多，感觉怎么都搞不定。

如果狗追追停停：可能是生活里有些事反反复复，比如项目总出幺蛾子，或者和对象忽冷忽热，让你心里没底。

梦到一群狗追你：八成是各种麻烦事堆一起了，比如同时要忙工作、处理家庭问题，还得应付社交，累得够呛。

咋办？

别光躲着：越逃压力越大，试着直面问题，能解决一点是一点。

找人聊聊：和朋友吐吐槽，或者把任务分出去些，别自己硬扛。

调整心态：压力一时半会儿消不了的话，先保证休息，运动、听歌啥的能放松就行。

梦就是提醒你：该注意这些事了，拖着更难受。

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