梦到自己走丢了，其实就是你心里可能有点慌或者没着落。可能是最近生活里遇到啥事儿让你觉得没方向，比如工作不顺、跟人闹别扭，或者单纯就是心里空落落的不知道下一步该咋走。

也有人做这种梦是因为太累了，熬夜多、作息乱，脑子休息不好就容易做这种迷路的梦。要是总这样，试试早点睡、少玩手机，可能就好了。

要是这梦让你特别难受，可以找朋友唠唠嗑，或者把梦里的事儿记下来看看——有时候写着写着就明白自己到底在愁啥了。

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