梦到死去的亲人，其实不用想得太复杂。简单来说，就是以下几种情况：

你想他们了

白天经常想起他们，或者看到他们的东西，晚上就容易梦到。这是心里放不下，梦里见一面也算是个安慰。

心里有遗憾

比如没来得及好好告别、没尽孝，或者有话没说完。梦里见到，可能是你自己在偷偷“补全”这些遗憾。

最近压力大

如果遇到困难、委屈没人说，梦里可能会找亲人“诉苦”。就像小时候受欺负回家找爸妈一样，是一种发泄方式。

生活有变化

比如结婚、生孩子、换工作，这些重要时刻容易梦到亲人。可能是你想告诉他们：“我过得挺好，别担心”。

别担心好坏

有人觉得梦见亲人是“托梦”，其实更多是你自己的心情反映。如果梦里亲人笑着看你，一般是好事；如果梦里他们难过，可能你最近太累或情绪低落。

可以这样做

白天多和活着的家人聊聊

写封信或去坟前说说话

完成亲人生前的心愿（比如帮他们看看没去过的地方）

梦到了不用怕，说明你还记着他们，这本身就不是坏事。

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