梦到和前任吵架，说白了就是心里还有点事儿没放下。可能是这段感情结束得让你不甘心，或者你对他还有气没撒出来，甚至可能是你现在生活里遇到别的烦心事，借这个梦发泄一下。

别太当回事儿，做梦不代表你还想复合。教你几个实在办法：

白天多找点事做，别老想过去。跟朋友出去玩、学个新技能都行，忙起来就顾不上想这些了。

要是特别难受，可以写封信把想骂的话都写出来（写完撕掉就行），或者去跑步打拳发泄一下。

检查下最近是不是压力太大，睡不好容易做这种梦。睡前别玩手机，喝点热牛奶助眠。

记住啊，做梦吵架不代表你人品不好，就是脑子在帮你整理情绪。过段时间自然就好了。

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