做梦梦到牙齿全掉了，不用太紧张，这其实挺常见的。简单来说，这个梦可能和下面几种情况有关：

最近压力大：比如工作、学习或者生活里遇到麻烦事，让你觉得自己有点扛不住，心里发慌。就像牙齿掉了嚼不动东西一样，可能觉得自己现在干啥都没劲儿。

担心健康或形象：特别是如果最近总熬夜、累得慌，或者特别在意别人怎么看自己。有人做梦掉牙后，还真去检查牙齿了。

要面对变化：比如换工作、搬家、分手这些大事要来了，心里没底。就像小孩换牙代表长大，大人做这梦也可能说明生活要变。

人际关系问题：可能和对象吵架了，或者和朋友同事处得不顺，觉得话说不到一块儿去。

要是这梦老做，可以试试：

白天别太拼，晚上早点睡

有啥烦心事找人聊聊

特别难受的话，找医生或心理老师问问

别信"掉牙就要倒大霉"的说法，梦主要是心里想法的反映。

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