做梦梦到掉牙了，别慌！这事儿没那么邪乎，我给你掰扯掰扯：

可能就是你最近压力大

比如工作太累、家里有事儿烦心，或者正面临重要选择（像换工作、分手啥的），梦里掉牙其实就是心里没着没落的反映。

也可能和成长有关

如果是年轻人梦到掉牙，可能像小孩换牙一样，说明你正在经历变化，比如刚上班、当爸妈了，旧的生活模式要更新了。

少数情况要注意健康

要是梦里掉牙还流血、特别疼，建议去看看牙医，或者检查身体。中医说牙齿和肾有关，长期疲劳也可能做这种梦。

别信“死亲人”的迷信

老话说掉牙预示家里出事，其实是瞎猜。不过如果家里老人本来就身体不好，你潜意识担心，可能会梦到掉牙。

简单应对法子：

白天别瞎琢磨，多晒太阳多运动

睡前泡个脚，手机少刷点

要是总做这梦，拿张红纸写“安心”塞枕头下（心理暗示挺管用）

梦就是个提醒，告诉你：最近该缓缓劲儿啦！

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