老是梦到自己怀孕，可能是下面这些原因：

心里有事压着：比如工作太累、家里烦心事多，或者对未来的担心。这种压力会在梦里变成怀孕的场景，其实是你脑子里的焦虑在作怪。

心里想要孩子：有时候自己都没意识到，但心里其实挺想要个宝宝的，这种念头就会跑到梦里去。

身体激素在变化：女生来月经前或者内分泌不太稳定的时候，容易做这种梦。

白天看多了怀孕的事：要是最近老刷到别人怀孕的消息，或者看了相关电视剧，晚上就容易梦到。

睡得不踏实：房间太吵、床不舒服的时候，做梦会更多更乱，可能就会梦见怀孕。

怎么办：

白天别太累，找时间放松下

要是真想生孩子，可以好好规划下

记录下做梦的时间，看看是不是和月经周期有关

睡前少看怀孕相关的内容

把睡觉环境弄舒服点

如果这梦做得你心慌慌的，或者老做同一个梦，可以找心理医生聊聊。

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