梦到去世的妈妈，这事儿其实挺常见的，不用太担心。简单来说，可能有这么几种情况：

想她了

白天老惦记着，晚上就容易梦到。特别是逢年过节、她生日这些日子，梦里见着就像她还在身边一样。

心里有事儿

要是最近遇到难处，比如工作压力大、家里有矛盾，梦里妈妈可能代表你想找人说说话，或者需要点安慰。

放不下的遗憾

比如没来得及好好照顾她，或者有话没说完，这种遗憾也可能变成梦，算是心里的一种弥补。

生活要变

有人觉得梦见去世亲人可能是生活要有变化，比如换工作、搬家啥的，算是个提醒。

怎么办？

如果梦是温馨的，就当和她聊聊天，把想说的在心里念叨念叨。

要是总做噩梦（比如梦里她凶你），可以试试睡前点支安神的香，或者把和她有关的东西收一收。

实在难受就和朋友聊聊，或者写写日记，别憋着。

说白了：梦是心里话的另一种说法，不是啥迷信。念想也好、压力也罢，顺其自然就行。

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