老是梦到男朋友，可能是下面这些原因：

太想他了：白天老惦记着他，晚上睡觉脑子还在转，就容易梦到。

心里不踏实：比如担心他变心、吵架没和好，或者异地恋见不着，这些不安会变成梦。

压力大：工作学习太累的时候，梦里也会出现依赖的人，可能就是他。

白天接触多了：看了爱情电影、聊了他的事，晚上容易接着梦到。

身体或感情需求：想亲近他但现实没机会，梦里可能会补上。

如果梦让你难受，可以试试：

白天多找朋友玩，别光围着他转；

心里有事直接和他聊聊；

睡前放松别瞎想。

要是总做噩梦或者影响生活，找心理咨询师聊聊更靠谱。

上一篇：老梦到蛇是怎么回事

下一篇：两次梦到同一个人