做梦梦到头发秃了一块，这事儿不用太紧张，其实就是你心里可能有点事儿压着。

可能是压力大了：最近工作、学习或者生活上是不是有点累？心里烦心事多，晚上睡觉就容易做这种梦。

担心健康或形象：有些人特别在意头发，怕掉头发或者觉得自己不够好看，这种担心也可能跑到梦里去。

生活有变化：比如换工作、搬家或者感情上的事，让你觉得不安稳，梦里头发秃一块就像在提醒你“得注意了”。

纯粹就是个梦：有时候梦就是乱来的，不代表啥，睡醒该干嘛干嘛。

咋办呢？

别瞎想，放松点，运动、听歌、找人聊聊天都行。

要是真担心头发，少熬夜，吃点黑芝麻、坚果之类的养养。

如果这梦老做，或者白天特别焦虑，可能得调整下心态，别让小事儿影响自己。

梦是梦，现实是现实，别让它吓着你！

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