突然梦到很久不联系的人，其实挺常见的，不用想得太复杂。简单来说可能有这些原因：

白天想过相关的事

可能你最近看到某样东西、听到某首歌，或者遇到和这人有点像的人，虽然你没特意回忆，但大脑悄悄记下了，晚上做梦就冒出来了。

心里还有挂念

如果你们过去关系很深（比如好朋友、恋人），梦里见到可能说明你潜意识里还没完全放下，或者有些话当年没说完。

最近压力大

工作生活太累的时候，大脑容易把过去的记忆翻出来，梦里见到旧人可能是你情绪的一种释放。

纯粹随机

大脑每天处理太多信息，偶尔会把陈年记忆调出来"整理"一下，就像电脑随机弹个旧文件，不一定有啥特别意思。

建议：如果梦醒了有点在意，可以简单想想——是最近太累了？还是有什么心事？但别太纠结"预兆"之类的说法，梦大多只是大脑的日常活动而已。

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