梦到掉了很多牙，不用太紧张，这梦其实挺常见的。简单来说，可能有这么几种意思：

最近压力大：可能是工作、生活上遇到烦心事，心里不踏实，梦里用掉牙来表达这种不安。

担心健康或形象：比如怕牙齿真有问题，或者觉得自己最近“没面子”、说话得罪人了。

生活有变化：就像小孩换牙代表长大，掉牙也可能说明你正在经历某个转折，比如换工作、适应新环境。

情绪憋着：有时候委屈了不敢说，梦里掉牙就像“打落牙齿往肚里吞”。

如果是偶尔梦到，别太在意；但如果总做这梦，或者醒来特别难受，可以试试：

白天多放松，运动、找人聊聊；

检查下牙齿健康（万一真是身体提醒呢）；

写写日记，看看最近是不是有啥心事。

别信“掉牙死亲人”这种老说法，没那么玄乎。

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