考试前梦到考试，说白了就是因为你太紧张了。脑子里全是考试的事，连睡觉都放不下，所以才会做这种梦。

可能是你压力太大，担心考不好；也可能是你复习的东西太多，大脑晚上还在整理这些内容。还有人做梦是因为对自己要求太高，怕达不到目标。

别太担心，这种梦很正常。想少做这种梦的话，可以试试这些方法：

放松点——别老想着考试，听听歌、运动一下。

睡好觉——别熬夜，睡前别吃太油腻的东西。

多准备——复习好了，心里有底，梦也会少点。

说白了，梦到考试就是心里有事，调整好心态就行。

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