梦到自己被人欺负，可能是你最近心里有点压力或者不踏实。这种梦一般跟现实里的烦心事有关，比如工作上被人刁难、生活中觉得憋屈，或者自己对自己要求太高了。

简单来说，做这种梦可能有几种原因：

白天受了气，晚上梦里还在想这个事

最近遇到难处，觉得自己搞不定

对自己没信心，老怕别人看不起你

要是总做这种梦，可以试试这些办法：

白天遇到不开心的事，找人说说别憋着

把烦心的事写下来，有时候写出来就好多了

睡前别想太多糟心事，听听轻松的音乐

平时多跟合得来的人在一起，别老一个人闷着

做梦归做梦，别太往心里去。要是现实里真有人欺负你，该反抗就反抗，该找人帮忙就找人帮忙。

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