梦到自己爸爸死了，别慌，这梦不代表真会出事。说白了，做梦就是脑子里的“小剧场”，和现实没啥直接关系。常见的有这几种情况：

担心老爸：可能你最近看他太累，或者他身体有点小毛病，你潜意识里瞎琢磨，梦里就演出来了。

你自己压力大：比如工作不顺、生活变动，这种“扛不住”的感觉，容易换成“爸爸没了”这种狠剧情来表达。

心里有坎儿：要是和老爸闹过矛盾，或者觉得亏欠他，梦里可能用这种极端方式提醒你去和解。

好事反着梦：老话说“梦死得生”，有人解梦说这反而是老爸健康长寿的兆头。

咋办？

先给老爸打个电话唠唠嗑，踏实一下。

最近太累的话，找朋友吐吐槽，别憋着。

要是梦完心里特别堵，找心理咨询聊聊更靠谱。

（注：不同说法混着用是因为搜索结果里各家观点都有，挑了大白话的给你拼一起）

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