梦到自己得了重病，不用太紧张，这通常不代表你真的会生病。这种梦更多是反映你最近压力大、心里有担忧，或者对某些事感到焦虑。

比如，可能是工作太累、生活不规律，或者遇到一些让你发愁的事，梦里就用“生病”来提醒你该关注自己的状态了。也有人梦到重病是因为对健康过度担心，或者身边有人生病让你联想到自己。

怎么办？

调整生活：别熬夜，适当运动，吃好睡好。

放松心情：找朋友聊聊，做些喜欢的事缓解压力。

别乱想：梦不是预言，如果身体没不舒服，就不用怕。

如果这种梦反复做，或者你特别担心，也可以去医院检查下，图个安心。

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