梦到已故的亲人还活着，说白了就是你心里还惦记着他们，可能是太想了，或者有些话没来得及说、有些事没来得及做，觉得遗憾。这种梦挺常见的，不用太担心。

简单来说，可能有几种情况：

心里放不下：比如你最近遇到难事儿了，或者觉得孤单，梦里亲人“回来”就像一种安慰，让你感觉他们还在身边。

有遗憾：以前没好好陪他们、没说完的话，梦里可能是在补这个缺。

提醒你珍惜现在：有的梦会让你醒后更想好好对待活着的家人朋友。

科学上说，梦就是脑子里的念头乱跑，白天想多了晚上就容易梦到，不是什么“托梦”。如果梦让你难受，可以试试：

写下来或者和人聊聊

做些纪念他们的事，比如整理照片

多和现在的家人待一块儿

（要更详细的话可以再问我）

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