梦到自己被水淹，说白了就是你可能最近心里有点堵得慌。可能是工作太累、感情不顺，或者遇到啥事儿让你觉得喘不过气来，就像掉水里扑腾似的。

也有人解梦说，这种梦可能是身体在提醒你注意健康，比如最近是不是熬夜多了、胸口闷得慌。要是梦里淹得特别难受，甚至建议去医院查查心肺功能。

还有人觉得，这种梦代表你心里憋着话没说，或者对某些事特别害怕但躲不开。比如明明不喜欢现在的工作，又不敢辞职；或者对某个人有意见，但一直忍着没吭声。

简单来说，做这种梦不用太慌，但可以想想：

最近是不是压力太大了？试试运动、找人聊聊

有没有一直逃避的问题？该面对就面对

身体有没有不舒服？该检查别拖着

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